放下烦恼——快乐其实很简单

　　放下压力——累与不累，取决于本身的心态

　　心灵的房间，不拂拭就会落满尘埃。蒙尘的心，会变得灰色和苍茫。我们天天都要经验许多工作，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的工作一多，就会变得混乱无序，然后心也随着乱起来。有些疾苦的情绪和不愉快的影象，假如充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，可以或许使黯然的心变得亮堂；把工作理清楚，才气辞别烦乱；把一些无谓的疾苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

　　牢牢抓住不快乐的来由，无视快乐的来由，就是你老是以为难熬的原因了。

　　放下烦恼——快乐其实很简单

　　所谓操练微笑，不是机器地挪动你的面部心情，而是尽力地改变你的心态，调理你的脸色。学会安静地接管现实，学会对本身说声顺其自然，学会坦然地面临恶运，学会努力地对待人生，学会凡事都往长处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走惊骇，驱走暗中，驱走所有的阴霾。

　　快乐其实很简朴，不要本身不快乐就可以了。

　　放下自卑——把自卑从你的字典里删去

　　不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为心田强大的人。心田的强大，可以或许稀释一切疾苦和哀愁；心田的强大，可以或许有效补充你外在的不敷；心田的强大，可以或许让你无所害怕地走在大路上，感想本身的思想，高过所有的修建和山峰！

　　相信本身，找准本身的位置，你同样可以拥有一个有代价的人生。

　　放下懒惰——格斗改变运气

　　不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过长久的尽力，你也完全可以拥有。因为，把一个简朴的行动练到入迷入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到出神入化，就是绝活。

　　提醒本身，记着本身的提醒，心情网，长进的你，快乐的你，康健的你，善良的你，必然会有一个光辉灿烂的人生。

　　放下消极——绝望向左，但愿向右